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In welcher Sportart können wir dich unterstützen?

Sport Basics

  • Basis für sportgerechte Nahrungseränzung
  • Grundlage für jede Leistungssteigerung
  • Genau abgestimmte Spezialkombination

Ausdauersportarten

  • Andauernde Belastung
  • Lange Belastungsdauer
  • Ausdauerfähigkeit
  • Aerobe Fitness
  • Erhöhte Sauerstoffaufnahme

Kraftsportarten

  • Schnellkraft und Koordination
  • Muskelmasse
  • Maximalkraftentwicklung
  • Progressive
    Trainingsweise

Ausdauersportarten mit hohem Krafteinsatz

  • Kombination von Kraft und Ausdauer
  • Kontinuierliche Belastung
  • Optimales Kraft-Ausdauer-Verhältnis

Spielsportarten

  • Intervallartige Dauer belastung
  • Schnelligkeit und Schnellkraft
  • Koordination
  • Mentale Stärke

Kampfsportarten

  • Schnelligkeit und Schnellkraft
  • Maximalkraft und Ausdauer
  • Beweglichkeit
  • Intervallartige Dauerbelastung

Schnellkraftsportarten

  • Kombination Kraft und Schnelligkeit
  • Maximalkraftentwicklung
  • Kraftausdauer
  • Koordination
  • Energiestoffwechsel

Weitere Sportarten

  • Weniger definiertes Profil
  • Koordination und Motorik
  • Mentale Lernbereitschaft
  • Fokus auf die innere Mitte
  • Breit gefächertes Spektrum
  • Ausgleich zum Alltag